Ginásio A Partir Do Telemóvel

                  Ao que parece vou deixar o ginásio por uns tempos. O meu amigo Leo com quem ia mais a namorada dele a Ann, e a Paige, infelizmente rasgou o músculo interno da coxa. Infelizmente o ginásio fica por algum tempo em standby, mas não fico sem fazer nada este tempo. Pondo isto não fiz mais nada andei a ver uns planos de treino nas aplicações do telemóvel, e claro já comecei. Não quero voltar a ficar sem fazer nada depois destas semanas já sem exercício. Vamos lá ver por quanto tempo cumpro o programa de treino que foi feito pela própria app. Um dia destes poderei falar melhor na aplicação e claro se resulta ou é boa.