Passado 24h depois da primeira ida ao ginásio é que me começam a doer os músculos. É que dá ter ficado em modo OFF durante 4 meses. Aí estas dores do braço esquerdo que nem o consigo esticar completamente e estas dores nos peitos dos pés, jasus. Já se dizia, NO PAIN NO GAIN!
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4 comentários:
As dores com o hábito começam a passar.. No dia seguinte à primeira aula de educação física do ano parecia sempre uma velhinha descer escadas
aii, e eu que se calhar vou entrar para o ginásio, depois de 17 anos sem grande atividade física .. ahah
Eu que já não faço exercicio há mais tempo do que tu quando fizer, fico imovel! xD
xoxo, Sofia Pinto
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