Sabes que mudas-te e a tua vida por sinal também, quando te apercebes que não confias em ninguém, nem mesmo em ti próprio. Mudanças por vezes são drásticas, mas não se cortam as raízes originais apesar de não as conseguires encontrar.
               Porquê agora estes pensamentos? Não sei e não quero saber por agora. Não é por não querer saber as respostas, mas por ter medo delas e como elas poderão surgir. Depois de algum tempo passa, mas as marcas ficam e essas ninguém pode apagar, como agora haver maneira de apagar memórias dizem eles, os ditos entendidos na matéria.
               Passando à parte destes pequenos e irrelevantes factos que pouco contribuem para uma realidade que vemos que apenas gira em torno dela mesma. Uma chapada de luva branca é aquilo que levei, tal como muitos por aí. Mas esta foi diferente, foi mais dolorosa mas não palpável apenas emocional.
                Pergunto me agora se foi em vão ou mesmo um sinal de que a realidade nos quer atenta a ela mesma. Não tenho resposta para porquês, mas isso agora não interessa. Apenas interessa que confiar é uma coisa da realidade e até agora não estava ciente de onde divagava.

                "É a história mais antiga do mundo. Um dia você tem 17 anos e está planejando o futuro. E então, sem você perceber o futuro é hoje. E então, o futuro foi ontem. E assim é a sua vida."

One Tree Hill

“Educação eu tenho, só não tenho paciência. Se me der na telha levanto-me e vou-me embora, não preciso ficar a aturar gente mal amada.”

Caio Augusto Leite

#RUNNING

               Uma grande parte do que me faz ser como ser é a corrida. Já passaram 2 meses e 3 semanas desde que começou este meu tempo dedicado a mim, mais propriamente ao meu corpo. Se me perguntarem se algum dia teria pensado em começar em correr todos os dias, diria que não mesmo, mas isso mudou. Se me perguntarem agora se deixava de correr eu diria que não, sendo que por vezes os dias sejam cansativos e não tenha vontade de ir, chega aquela hora e o meu corpo pede aquele libertar da tensão e de tudo que é pensamento.

              A parte mais difícil é começar, contudo não posso dizer que tenha sido difícil, sendo que durante os três anos anteriores praticava Karaté duas vezes por semana, o que fisicamente só resultava num maior rendimento em termos desportivos e não a nível físico, como gostaria que fosse. Não me arrependo desses anos, pois lá conheci pessoas que ainda se mantêm, mas acima de tudo cresci e vi que as pessoas têm dois lados, mas isso agora não é para aqui chamado.

                Com esta vontade de correr que todos os dias me enche, há 1 mês atrás juntei um treino de manutenção para ser feito em casa durante algumas semanas, ao meu exercício diário O treino de manutenção envolve exercícios dedicados a vários fatores do nosso corpo e acima de tudo o foco que temos nos nossos objetivos. Para vos falar de toda esta experiência desportiva que me parece interessante nos dias de hoje e que muito se tem alastrado pelas pessoas, decidi partilhar com vocês a minha evolução, como começar, que objetivos impor a nós mesmo, e tudo o que é necessário para esta noa experiência. Em breve começarei a partilhar fiquem atentos, esta que será a rubrica RUNNING.

Ignorar Quem Te Ignora

                Quando quebramos barreiras não estamos apenas a ganhar confiança em nós, estamos também a ganhar maneira de podermos ser atingidos mais facilmente. Se demoramos tempo até conseguir fazer algo é porque levamos tempo até ganhar confiança em fazê-lo e também levámos tempo a mentalizar de o fazermos. Quando finalmente o fazemos sentimos-nos com menos um peso nos ombros e pensamos que não custou tanto como tínhamos imaginado.
                Fizemos e esperamos os resultados, estes que acabam por não ser aqueles que pretendemos como mínimos. Sabermos que aquilo que tínhamos como aceitáveis para mínimos foram ignorados e nada mais podemos acrescentar a continuar em volta desse mesmo assunto. Isto tudo deita a baixo a tua confiança, e aquilo que apenas podes fazer é continuar em frente, passando pelos problemas com um sorriso na cara e ignorar o mesmo assunto como ele te ignorou sem respostas te dar.

Tendências Entre Homens

              Hoje em dia o que muito se ouve falar é em tendências para homens, onde existem para todos os gostos. Estas tendências passam pela imagem e pelo cuidado da mesma que os homens têm vindo cada vez mais a ter. Esta imagem pelo qual têm cuidado, tanto é referente às peças de roupa que vestem como ao seu físico.

              Inicialmente ouvia-se falar em Metrossexual que consistia na junção de duas vertentes, o metropolitano e o sexual. Este termo surgiu pela grande obsessão que os homens tinham relação com aparência, e da maneira como se vestiam, gastando dinheiro em produtos de cosmética, roupa, acessórios, sendo o principal objetivo seguir a tendência de cada estação.

              Mais tarde introduziu-se um termo que surgiu dos estados unidos, sendo este o Lumbersexual. Esta tendência é claramente o estilo oposto do Metrossexualismo. Este estilo baseia-se num lenhador urbano, com estilo particularmente mais básico, sendo que este se carateriza pelo uso de camisas ao xadrez, umas botas e ainda uma barba caraterística.

              Nós últimos tempos têm-se vindo a tonar mais evidente uma nova tendência que vem a contrariar um pouco das tendência que se conheciam antes. Este estilo remete não para a imagem que passam com as roupas que vestem, mas sim pela imagem que mostram do seu corpo. A esta nova tendência chama-se Spornosexual, porque provem do desporto, que é a dedicação ao físico, e da pornografia, que é a sedução e fetiche. Então o que este estilo é tornar o próprio corpo como acessório, sendo este trabalhado ao limite para ter aquele six pack que todo homem gostava de ter e vê estampado nas campanhas de modelos masculinos sem camisa.

Zona de Conforto

                Já ouvimos muitas vezes falar em zona de conforto que por vezes pensamos que não estamos embutidos nela. A nossa zona de conforto estabelece-se tudo aquilo que para nós é feito em segurança e que sabemos o resultado que nos deixa contentes por termos conseguido algo várias. Cada ação, cada pensamento e cada comportamento que nós temos é gerido pela nossa acostumada decisão em seguir um caminho que não envolva o risco, a ansiedade e algum tipo de medo.

                Quebrar a nossa zona de conforto não passa só por fazer coisas que antes fazíamos de outra maneira que não implicasse o risco de não a concretizar. O objetivo em deixar a nossa de conforto é perceber melhor o mundo, avançando nele e não perder o que já foi conquistado. Poder fazer coisas novas e ver nelas uma inspiração é o que na vida precisamos mais. Precisamos de nos reinventar deixando para trás aos poucos a larga zona de conforto que nós mesmo fazemos crescer mais todos os dias.

Correr Para Mudar

               Mudar para melhor é sempre bom. Na passada segunda-feira fez duas semanas que comecei a praticar exercício regularmente, mais concretamente todos os dias. Ganhei coragem e comecei, o que me tem vindo a proporcionar uma mudança nos meus hábitos no que toca ao meu corpo e a como me alimento, mas também à forma como vejo a vida. Comecei por correr na primeira semana um percurso que tem cerca de 2 km, e lá fui à aventura. Na primeira semana levei algum tempo até me habituar a entrar no ritmo de exercício novamente, com algumas dores musculares lá tirei frutos para uma melhor condição física.

               Na segunda semana continuei a não prescindir da corrida e para habituar o meu corpo mais um pouco, decidi juntar um pouco daqueles exercícios mais comuns como flexões e abdominais. Estes exercício foram entrando no ritmo dia sim, dia não, para me ir habituando e não forçar o corpo a um temendo choque diário.

               Esta terceira semana decidi continuar a corrida e fazer os exercícios pós corrida (flexões e abdominais) todos os dias, o que até agora não se tornam muito difíceis logo tentarei aumentar o grau de dificuldade ou a quantidade de repetições.

Desabafos || 21/03/15

                Há pouco cheguei de um café com o grupo de amigos que tanto gosto. Correu tudo bem e devia estar contente e não tinha nada para me preocupar. Mas não é assim que me sinto. Sinto-me em baixo e com pensamentos que envolvem sentimentos nas crush's. Não sei, mas acho que tenho duas crush's. Não sei, não sei, não sei mesmo. Ambas são crush's que tive em tempos que agora voltaram. Uma delas sei que é quase impossível, sendo que tem namorada aparentemente, e mesmo assim não consigo deixar de ter a crush. A outra é a tal crush da qual tudo é incógnito, e nada sei se dará ou não, se deva ou não meter conversa com ele, sendo que ainda quando estive a tomar café nos vimos e olhámos um para o outro. Não sei, mas acho que o problema sou mesmo eu. Sou eu porque procuro uma experiência amorosa quando não sei o que esperar, nem sabendo o que fazer para a tentar conseguir. Talvez tudo não passe de fantochadas e acabe por ver que afinal tudo o que era ilusões. Nem tudo o que parece é, mas parece que sou uma marioneta que não sabe sabe desenrascar sem alguém a coordenar os movimentos. Preciso daquela pessoa que me conheça bem e me faça ver que nada disto sou eu. Que nada disto implica para a minha vida e me diga que estou apenas a ser criança e irracional. Preciso de crescer e ver o mundo como ele é, frio.

Top 5 || Aplicações Sociais

               Este é o Top 5 onde vos apresento as minhas aplicações que me ligam diretamente ou não ao mundo. Para mim estar em contato com o mundo a partir destas aplicações é bem frequente. Quando tenho um tempo livre, quando estou à espera de alguém para um café ou mesmo para matar algum tempo nas aulas quando está a ser demasiado desinteressante, ligo os dados móveis ou ligo-me à Internet do bar ou da escola, e lá vou eu ver o mundo.

Mesmo Que Goste, Quem Gostará?

               Não sei o que é auto estima. Não sou pessoa de olhar para ela mesma e pensar positivo e pensar o melhor de mim. Amor por mim pouco, mas sempre sobe um pouco e me sinto um degrau acima no que toca a gostar da minha pessoa, acabo por cair dois ou três. Não sei lidar quando caiu e acabo por cair sozinho e sem saber levantar-me de seguida. Sinto-me perdido. Não é por falta de gente que tenha a minha volta a tentar com que goste mais de mim, mas porque aquilo que a vida é para mim é aquilo que não queria. Se tento que a vida não seja assim? Claro que sim, mas acaba sempre em vão. Claro que primeiro tenho de gostar de mim para deixar que outros gostem de mim, mas não consigo.
                Tento mais que os outros gostem de mim do que eu próprio. Acabo por esconder aquilo que sou a mim mesmo, e acabo por não saber os sentimentos que tenho em mim. Gostava de ser confiante tanto como vemos na rua aquelas que se afirmam pelo que que gostam e lutam pelos seus ideais, algo que mim não encontro.
               A auto estima não vale só pelo seu valor por dentro, o exterior conta também e no meu caso acaba por desabar este mundo. Não sinto nada positivo quando me olho ao espelho. Por vezes acabo a olhar-me ao espelho e pensar como é possível as pessoas darem valor a tal, tal como eu não consigo perceber se o que mostram é real quando perante mim se dão. Mesmo que goste de mim um pouco nunca me sinto amado pelos outros, acabando por me rebaixar à insignificância de um nada.

16 || Inspiring Quotes Of Life

"Ninguém lhe dá poder. Só tens de apanha-lo."

                                                                                                                                            - Roseanne Barr

DESAFIO 99 || Perguntas - Parte V

                E aqui está a quinta e última parte do DESAFIO 99 || Perguntas. Demorei algum tempo até concluir esta TAG, mas foi com pouco tempo para organizar as ideias para as perguntas apresentadas. Nesta parte concluo que foram perguntas mais profundas do que as outras. Vejam por esta parte e agora desafio.vos a vós a pegarem nas perguntas deste DESAFIO 99 || Perguntas, e responderem. E agradeço mais uma vez ao João do blog Vírgulas do Destino, por me ter passado esta TAG.

Estragos Da Vida

"O que ninguém sabe, ninguém estraga."

                Se conto tudo à minha família? Se conto tudo aos meus amigos? Se deixou muito por contar? Não. Não. Sim. Nem tudo o que sinto o digo, nem tudo o que gosto digo, nem todas as ações que faço são vistas. Nem toda a minha vida é aquilo que se vê, nem aquilo que conto dela é tudo. Conto muito mais para mim mesmo do que para qualquer pessoas. Em cada momento penas mostro uma pequena parte do que sinto. Acho que vivo mais a esconder a minha vida do que a aproveita-la por inteiro. Mas não é de todo mal, porque se muito do que não conto me deixa feliz em segredo, esse que segredo nunca poderá ser estragado por ninguém.

"Segredo para ser feliz: seja feliz em segredo."

Frases Intemporais

                 Ao longo da vida damos connosco a seguir os típicas frases inspiradoras que passam de geração em geração. "Quem não arrisca não petisca", "Mais vale devagar e bem, do que depressa e mal" ou "Devagar se vai ao longe" são alguns dos exemplos que se ouvem por aí. Mas até que ponto é que eles influenciam a vida de alguém e pensar através deles na sua vida?

                 Acho que poucas são as pessoas que os usam mesmo que estes estejam na sua ideia. Mas acima de tudo é que muitos se contradizem uns aos outros. "Quem tudo quer, tudo perde" e "Quem não arrisca , não petisca" são um bom exemplo disso. Se arriscarmos temos o proveito que acaba com tudo o que temos até ali, isto é, arriscas e perdes tudo, e claro não petiscas. Estas frases são muito generalizadas e muito vagas no que toca a cada situação que tenhamos para fazer.. Apesar de muitas delas se adequarem a certas situações na minha vida, não vou por elas. Não deixo de me inspirar por muitas delas, mas não as sigo fielmente pondo-as em ação.

DESAFIO 99 || Perguntas - Parte IV

                Aqui fica a penúltima parte do Desafio 99 || Perguntas. A cada parte a que respondo sinto-me cada vez mais exposto, no lado bom claro. Sinto que me ficam a conhecer melhor e claro de uma maneira não direta, pois dessa maneira eu teria anos e anos para me conhecerem bem. Ah já me esquecia, sugiram-me músicas para por na minha lista para a viagem a Mafra, é que vai ser bem longa!

61 - Tens meias calçadas neste momento?
   Sim

62 - Qual é o teu animal favorito?
   Ser humano.

63 - Qual é a tua arma secreta para fazer com que alguém goste de ti?
   Nenhuma, quem quer gosta, quem não quer não gosta.

64 - Onde está o teu melhor amigo?
   Paradeiro desconhecido, se o encontrarem avisem aqui, ele chama-se Pluto.

65 - Cospes ou engoles?
   Pergunta que não pode ser respondida em horário nobre (se for essa a intenção). Depende em contexto geral.

66 - Qual é a tua “herança”?
   Acho que é mesmo as alcunhas do meu avô paterno (sendo o apelido dele e o meu) e materno, que serve para descrever de quem sou família quando necessário.

67 - O que estavas a fazer à meia noite da noite passada?
   Estava na cama a jogar perguntados no telemóvel e nas redes sociais.

68 - Qual pensas ser o apelido de Satanás?
   Satanás Santos

69 - Sê honesto. “Ever gotten yourself off”?
   Sim.

70 - És o tipo de amigo que quererias ter como amigo?
   Talvez não me queria como amigo porque acho que íamos virar namorados!

71 - Estás a descer a rua, a caminho do trabalho. Está um cão a afogar-se no canal ao lado da rua. O teu chefe disse-te que se chegasses uma vez mais atrasado ao trabalho, serias despedido! O que fazes?
   Alertava a situação do cão às pessoas em volta e seguia para o trabalho, mais tarde voltaria ao local e tentava saber se o cão foi resgatado.

72 - Estás no consultório da tua médica e ela diz-te que tu tens aproximadamente um mês de vida.
- Tu contas a toda a gente / alguém que vais morrer?
- O que fazes nos dias que te restam?
- Irias ter medo?
   Não contava a ninguém. Fazia exatamente aquilo que faria nos dias normais. Sim.

73 - Apenas podes ter uma destas coisas: Confiança ou Amor.
   Confiança

74 - Diz-me uma canção que te deixe sempre feliz quando a ouves?
   Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars

75 - Quais são os últimos 4 dígitos do teu número de telemóvel?
   Tenho dois números: 6072 e 5772.

76 - Na tua opinião, o que faz uma relação tornar-se grande e forte?
   Respeito, amor, confiança e verdade.

77 - Como posso ganhar o teu coração?
   Sendo tu mesmo, e claro vires ter comigo e dizer que gostas de mim!

78 - Pode a insanidade trazer mais criatividade?
   Absolutamente que sim, muito mais!

79 - Qual foi a melhor decisão que tomaste sozinho até hoje na tua vida?
   Acho que não tomei decisões que importassem muito.

80 - Qual o tamanho do calçado que tens agora?
   43

Teste Psicológico das Cores

                Há uns dias atrás andava pelo Facebook quando me deparo com uma publicação de uma dos ex-concorrentes do Secret Story, neste caso a página pessoal da Jéssica Maria. Esta publicação era uma hiperligação para um site de auto análise do psicológico tendo em conta as cores, e o nosso grau de preferência das cores apresentadas. Eu sem mais nada de interessante para fazer naquele momento decidi ver aquilo e como funcionava, apesar de não ser muito adepto destas coisas e sem acreditar na verdade destes testes da internet, mas este foi diferente porque tinha em conta as nossas preferências das cores apresentadas, sem ter aquelas perguntas banais que não mostram nada, por exemplo, "preferes cão ou gato?".

                Lá fiz o teste, sendo ele simples e feito em duas etapas. Nestas duas etapas faz-se exatamente a mesma coisa mas pede a nós que não façamos a mesma preferência de cores do que na primeira etapa, sendo considerado assim as preferências secundárias com influência. Depois de uns segundos a resposta é vos apresentada tendo as nossas preferências reais na vida, a nossa situação na vida, tudo que envolva a nossa vista da vida. Eu não sendo adepto destes testes tive que me render um pouco a este porque aquilo que era dito tendo em conta as minhas preferências era aquilo que eu sou na realidade e a maneira como vejo a minha vida. Experimentem e digam-me se a vocês o teste mostrou assim a vossa personalidade e a vossa vida. Fiquem aqui com as resposta que me foram dadas e conheçam mais de mim, através delas.

Top 5 || Rotina

               Aqui têm a mais recente aposta do Conversas & Desabafos, o Top 5. Aqui partilho com vocês 5 factos de mim e daquilo que é a minha vida. Hoje partilho com vocês 5 coisas que todos os dias as faço. Cada dia é um dia, mas todos eles têm estes aspetos em comum. Acho que cada um sem crer ou mesmo por crer acaba por fazer todos os dias as mesmas coisas, pois é algo que na nossa rotina é feito sem darmos por elas, é já automático. 

15 || Inspiring Quotes Of Life

"Toda a evidência de verdade vem dos sentidos."

                                                                                                     -Friedrich Nietzcshe

Subjtevidade Das Esperanças

               A vida é sem dúvida feita da subjetividade e não da realidade. Tudo se baseia em pequenas ou grandes esperanças que cada um cria com apenas um sinal que pode bem ser real ou não. Estas esperanças que criamos podem levar-nos até à exaustão da procura daquilo que imaginámos que seria e do quanto real queremos que isso seja. Alimentar esperanças é meio caminho andado para a desilusão, até que um dia acabamos por cair no fundo do poço e não temos maneira fácil nem forte para de lá sair. O tempo é fundamental e só ele dirá o quão recuperados estamos.

PS: quando disponível partilho com vocês um vídeo do programa da TVI que marcou tendo em conta este assunto.