TOP 5 || Músicas de Verão

                Um Verão não é Verão se não tiver uma banda sonora em que assenta. Todos os Verões existem aquelas músicas que se ouvem por aí, seja em bares ou mesmo no carro, elas acabam por marcar a época. Hoje trago-vos o TOP 5 das músicas que marcaram o meu Verão e que não me canso delas por nada e que não passo um dias sem as ouvir pelo menos dois ou três vezes, parece exagero mas não, pois passo grande parte do tempo a ouvir música.

My Dress Code || Beach #1

               As férias pela Nazaré estão a correr lindamente e o tempo ajuda a isso. Como prometido aqui fica uma dos look's de praia que vou usar para ir até à praia que fica nem a 100 metros de onde estou alojado. Já agora partilho com vocês que é a primeira vez que estou alojado naquelas que são as típicas ruas da Nazaré, estreitas, casa todas juntinhas, e claro visualmente perfeitas!

Peace&Love

                 É assim que sabemos que o paraíso existe mesmo. A calma que ele nos transmite é surreal e mágica. Depois de tanta azafama numa piscina durante uma tarde (ontem) repleta de gente, ver que se transforma num local calmo e que o transmite por si só, é fantástico. E ainda nos apercebemos que o homem faz coisas maravilhosas há vista, mesmo que por vezes seja criticado por gastos excessivos e mal empregues. Paz e amor por dentro e por fora.

Férias Na Vila

                Já merecia uns dias na praia para poder renovar energias de um lugar diferente do habitual. Em breve viajarei para a costa portuguesa, mais propriamente a o local eleito de todos os anos, a Nazaré. Desde miúdo é o local eleito para uma escpadinha de férias com direito a areia, mar, a bela comida típica do litoral e claro uma vila cheia de tradição e encanto. É daqueles sítios que não me farto de estar que quero sempre ficar mais e mais tempo, mas como em tudo o que é bom acaba. Mas como ainda não fui deixo esses pensamentos para quando acabar.

                Já é sexta-feira que vou e caso alguém esteja pelas redondezas avise e tomamos um café! Em função destas mini-férias na praia irei partilhar com vocês os meus look's desses dias, inclusive os de praia!

EXAMES

              E dou por concluído o meu secundário. Depois de 4 anos posso dizer que já está feito o secundário. Os exames estão mais que feitos e as disciplinas estão feitas, depois de ver as correções tenho a certeza que os exames me correram bem e que vou notas que me satisfazem. Apesar disso irei a segunda fase a Geometria Descrita de certeza e talvez a Matemática A mesmo sabendo que não preciso de grande nota, mas por descaro de consciência.
              Como vos correram os exames e que espetativas têm deles?

#RUNNING

                 Faz hoje 3 meses que iniciei a minha nova etapa e com ela já lá foram 11,3KG! Na primeira semana apenas pratiquei a corrida para iniciar. Na segunda semana sendo que o corpo já estava mais preparado e mais confortável só com a corrida decidi juntar aqueles exercícios que todos conhecemos das aulas de educação física, sendo eles os famosos abdominais, os dorsais, os agachamentos e claro as maravilhosas e defeituosas flexões (que se com o tempo deixam de ser defeituosas).
                 Ao longo das restantes semanas até atingir um mês e meio foi estes os exercícios que fazia, mas pensando já em arranjar outro tipo de exercícios recorri a planos feitos, sendo estes os muito usados programas de treino. Os ditos programas de treino normalmente estão associados aos exercícios ao ar livre, chamados circuitos de manutenção que são realizados conforme as indicações ditas nos mesmos, normalmente colocados de forma a que a pessoa esteja num local calmo e com conforto necessário para tal. O meu programas de treino escolhido foi um circuito que se pode praticar em casa sem qualquer necessidade de aparelhos específicos e dispendiosos.
                 O meu escolhido foi... para saberem qual foi esperem até ao próximo #RUNNING, e até lá já sabem RUN!

#RUNNING - Primeira Corrida

               Quando tencionamos fazer alguma coisa arranjamos sempre mini desculpas que nos fazem atrasar esse inicio, o mesmo acontece quando queremos praticar desporto para perdermos algum peso ou mesmo para começar a dar mais atenção ao nosso corpo dando lhe mais atenção. Para este inicio ser mais rápido deixando as mini desculpas de lado, temos de ter vontade e fazer com que ela seja maior. O que define este começo é o objetivo de conseguir.
               Depois de conseguirmos a vontade necessária só temos de ter o material que precisamos, uma camisola, uns calções ou calças, dependendo de como se sentem mais confortáveis para a pratica de desporto e uma sapatilhas que sejam destinadas à pratica e não sapatilhas mais casuais sendo que não dão o conforto que também precisamos para começar.

               Vestir a camisola, vestir os calções, apertar as sapatilhas e estamos quase pronto. Antes de entrar em ação definimos um percurso para iniciarmos, tendo em conta qual é a nossa preparação física até ao momento. Algo que se deve ter em atenção é a prática da corrida durante os seguintes dias, sendo esta feita dia sim, dia não, isto, caso no dia a seguir à primeira corrida sentir os músculos em constante tensão. Mesmo não ir correndo no dia a seguir a mesma volta ou outra de esforço e distância igual, deve-se fazer a prática de alguns exercícios de alongamentos para que os músculos não estejam contraídos.
               Sendo que na segunda-feira dia 15, faz 3 meses que todo este novo estilo de vida começou, partilharei os resultados obtidos até então, e quais as etapas que me propus a fazer e que consegui mantê-las durante este tempo.

               A minha ausência deve-se ao fato de os estudos para os exames me ocuparem o tempo, e quando existe algum o cansaço é tanto que me impede de vir aqui escrever e partilhar coisas com vocês. Mas tentarei em breve começar a vir aqui mais vezes quando os exames terminarem ou quando tiver algum tempo.

White and gold is the new colour!

                Hey pessoal chegou a hora de mudar aqui está essa mudança! Queria algo mais leve e simples, mas mantendo a minha personalidade e ficou assim. Enquanto experimentava as novas mudanças até há hora de o colocar no blog, sempre que pré-visualizava os posts já não gostava de ver o anterior e fazia-me muita confusão. White and gold is the new colour! Escolhi estas duas cores por o branco ser neutro e a possibilidade de não me fartar dele tão rapidamente, e o dourado pelas raízes de quando criei o blog e acima de tudo pela elegância que ele me transmite, e claro não existe estreia (neste caso a estreia deste novo aspeto) sem o glamuroso dourado. Gostam das mudanças drásticas? Digam-me tudo!

The Pinkprint

                 Já é o meu o tão aguardado CD da Nicki Minaj! E já o tenho antes de ele ser lançado oficialmente! As vantagens de sair mais cedo em certos sítios do mundo onde depois é o típico pirateamento feito. Digo-vos que é muito bom!!!
                 Valeu bem o adiamento feito pela Nicki Minaj que deixou mais intrigado os fãs e alguns não fãs.

Sound Of Day #21

"So say Geronimo

Say Geronimo

Say Geronimo

Say Geronimo

Say Geronimo

Say Geronimo

Say Geronimo"

combinação perfeita

o que não pode faltar nestes dias frios: uma manta, o computador e uma caixa de raffaello

16# Top 8 Às 8 do Mickey

                 Música é equivalente a dizer momentos. Momentos é equivalente a dizer memórias. Memórias é fácil relacionar com música. Entramos assim num ciclo vicioso de música que trás atrás memórias e momentos. Aqui ficam as músicas da semana que me trazem e fazem memórias e momentos trazidos.

15# Top 8 Às 8 do Mickey

Hey Dj Mickey in the House Tonight!

                Esta semana foi imensamente passada a ouvir álbuns de uma artista e e de duas bandas. Foram estes álbuns que me inspiraram, me entusiasmarão e acima de tudo me fizeram cantar com o meu grupo de amigos no meio de qualquer sitio que estávamos! E claro o mais importante picar uma certa pessoa que por aqui anda a ouvir também aquilo que ouvia e a pessoa também gostava!

But, let the top begin!

Sound Of Day #18

                Quando se pensava que menina e os seu All About That Bass não podia tentar mais um hit, ela aparece com os seu Lips Are Moving, juntando assim mais uma parte do seu corpo a uma vaga lista de músicas sobre o corpo humano. Eu gostei da música quando ela saiu e agora com o videoclip continuei na mesma. O mais engraçado é as parecenças com a Katy Perry no que toca a mudança de cenários e inclusive a camisola do gato que ela veste numa das cenas. Mas de resto continuo a gosta do seu All About That Bass e dos seu Lips Are Moving.

Vejam aqui o novo video.

Entrada Na Época Natalicia

                Podes-me dizer o teu nome todo? É que eu queria por-te na lista de prendas para o Natal na secção de peluches! Dito isto vamos lá falar de coisas mais a sério, ou não. Chega a época natalícia a passos largos e ainda ontem era inicio de um novo ano. Pois bem com Natal vêm os desejos de prendinhas para debaixo da típica árvore de Natal! O Mickey informa que se encontra disponível para começar a divulgar a lista de prendas para que as pessoas possam ser generosas e comecem a concretizar estes pequenos mimos. Aviso que sou generoso e dou de volta, mas à minha maneira! Habilitem-se a ser as pessoas mais felizes neste Natal e candidatem-se ao carinho do Mickey!

(foto tirada por mim na ida de hoje ao shopping! falarei disso em breve na rubrica My Dress Code)

Candles Everywhere

               Chega a altura do ano em que o Mickey não pode ir para lojas de decoração! E porquê? Porque tem a tendência de andar a ver e cheirar velas para as trazer para casa não tendo em conta que tem um stock muito em alta. Sou fanático por velas, gosto de sentir o seu cheiro suave mas doce ou frutado, ou mesmo dos seus aromas mais peculiares. Se alguém tem alguma sugestão para aqui o Mickey juntar ai stock digam aí!

Sound Of Day #16

                 Amei completamente a música e depois de ver a letra ainda mais amei! E ainda com este videoclip, ui, tornou-se quase impossível não amar! Já agora se gostas de jogos anda aqui cá brincar e deixa-me ser o teu próximo erro! 

(Podem ver aqui a letra traduzida)

Sound Of Day #15

"Show you what it feels like

Now I'm on the outside

We did everything right, now I'm on the outside

Show you what it feels like

Now I'm on the outside

We did everything right, now I'm on the outside"

Surpresa

                 Surpresa! Hoje fui a exame de código novamente e passei!! Não me interessa se foi "à rasca", com 3, desde que passei não me interessa não é por isso que sou mais burro que X ou Y. Eheheh aulas de condução esperam por mim! Qualquer dia mais um perigo!!

Sound Of Day #14

                 Saudades dos tempo em que a playlist semanal se baseava apenas numa música. Era sinal que tinha sempre a mesma rotina e me sentia super bem a ouvir sempre a mesma horas e horas seguidas. Aqui fica uma das meninas quando isso acontecia!